隨著網購及消費主義的興起，香港人的消費觀念也發生了巨大的改變。各種銀行和財務機構都推出了不同的方式的靈活多樣貸款以及信用卡的透支貸款。其目的也是能夠讓人們更容易消費及幫助有需要的個人渡過一時所處的困境之外，銀行和財務機構亦能收取利息，但消費的同時，另一邊廂個人的貸款額亦會愈來愈多，選擇貸款的人亦要承擔一定的債務壓力。如果壓力大的情況下應該怎麼做才能緩解呢？
承受巨大經濟壓力該怎辦?
每個人在年青時亦是抱著對個人發展美好的憧憬和信心去做的。但是往往被消費主義及廣告所影響，容易向銀行或財務機構借貸，去滿足自己的消費意慾。這時候，欠債人應該去了解自己的借貸情況及每月供款比例。最好要盡快制定方法處理債務，借貸人亦可以透過債務重組或申請破產的方式去處理。
緩解壓力的途徑和方法
首先欠債人要根據自身的經濟狀況進行客觀的分析和考量，最好先與相關的債權人進行協商，制定比較合理的還款方案。與銀行和相關的金融機構也要在能夠提供真實有力數據說明自己目前的經濟狀況，通過協商盡量爭取最大的寬限時間。如果實在不能通過自救的辦法還清貸款，借貸人亦可考慮申請破產。正所謂破產四年後又一條好漢，通過破產清算的方式進行債務的清償，如果能夠順利的進入到破產程序，申請人只需要捱過4年，便可以重拾人生。
個人債務的處理辦法
個人在貸款方面如果出現還款困難、背負債務壓力的情況下，應該先嘗試從債務舒緩的方案著手，先與貸款方協商的方式制定出一套靈活的適合自己實際情況的欠款還款方案。在與貸款機構協商的過程中，欠款人態度一定要非常的誠懇並且要有非常強烈的還款意願，讓債權人切實的能夠體會到自己現在所處的困境，給自己一段能夠緩解的最長時間。但很多時候欠債人未必懂得與債權人商討還款方式，故此，欠債人應該在推行債務舒緩前與專業處理債務舒緩的機構聯絡，讓他們參與你的債務舒緩流程，助你取得一個較好的還款方案。
